跟随蔡老师学习经典的这一年

       自有心想学习传统文化后没多久，就参加了蔡老师《中国人的生死观》的线下课程，2024年通过线上学习了《庄子》课程，接着又学习了《<大学>正传》第一部分的视频课。想想自己还是挺幸运的，跟随蔡老师学习经典一年多来，受益良多，也有很多感想，故想总结一下自己的变化：

1、把本末思维和体用思维运用在生活中，不再那么容易深陷在各种表象上。能够比较及时的跳出来。先让自己不陷入头脑的各种假象中，知止。包括偶有遇到身边朋友说他们打坐练到了什么，我都想起蔡老师在课上说的不要流连于那些光景虚相，要见到那个不生不灭的才是真。虽然我没见到那个不生不灭的，但至少能减少很多虚相上的吸引和迷惑。

2、我带着孩子一起学习，所以我们之间能用本末思维和体用思维沟通交流日常发生的事，不在二元对立上，亲子关系融洽。青春期的孩子，我能够带着她在家自学，她也愿意跟随，而且彼此间没有矛盾。真是很感恩适时遇到了蔡老师的课程！
3、在齐家方面，因为自己不断的反省，更加尊重先生和父母。这次回家过年，发现父母之间的关系也融洽了，不再一个想控制对方，一个想挣脱而对对方大吼。彼此都想着只要对方开心就好。我都要乐开花了！我和先生在孝敬长辈方面也更能够贴近长辈的心。在大家族聚会时，也主动与长辈们交流，而不再只是和同辈聊天。

4、自己在遇到不寻常的事情时，能静下心来体会背后的意义，调心去面对。例如，去年底在外地朋友家玩时，十几个人陆续流感，而我则成为天选打工人，我明白我的功课在哪里，诚心诚意的去照顾每个人，担当起当下的责任。

5、坚持练功，身体变得越来越好，且越来越敏锐，邪气进入身体的感受能够及时把握到，所以能够及时用食疗、手法或者中药进行自我调理，及时化掉身体的不适合，避免不适往下发展。对节气的变化也有了些觉知，随之调节饮食。
       蔡老师不仅在理上给我们掰开了揉碎了讲，更是以实修的方式，线上手把手带大家做“知止”“定”“静”“安”的功夫。这在众多传统文化课程中真是很难得。所以跟蔡老师学习的这一年，绝对是我在生活中脚踏实地实修的一年，也是心性上有实质变化的一年！儒家文化让我更安住于生活！

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